चिंता
चिंता क्या है:
चिंता एक अप्रिय या खतरनाक स्थिति की आशंका के बारे में लाई गई आशंका या भय की एक मानसिक स्थिति है।
शब्द "चिंता" लैटिन चिंतासूचक शब्द से आया है, जिसका अर्थ है "चिंता", "चिंता", चिंता से = "परेशान", "असुविधाजनक", पीड़ा = "कस", "घुटन" से।
चिंता तनाव के लक्षणों के साथ होती है, जिसमें प्रत्याशित खतरे का फोकस आंतरिक या बाहरी हो सकता है।
माना जाता है, कुछ हद तक, मनुष्य की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया, भय या अपेक्षा की स्थितियों के लिए अनुकूल और प्रतिक्रिया करने के लिए उपयोगी है, जब यह एक व्यवस्थित और सामान्यीकृत प्रकृति के साथ एक चरम मूल्य तक पहुँच जाता है, तो यह विकृति बन जाती है, जिसमें यह हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है व्यक्ति के जीवन के स्वस्थ कामकाज के साथ।
पैथोलॉजिकल चिंता के सबसे आम कारण हैं:
- अतिगलग्रंथिता;
- सामान्यीकृत चिंता;
- आतंक के हमले;
- भय;
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार;
- अभिघातज के बाद का तनाव सिंड्रोम;
- अवसाद;
- psychoses;
- उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार।
चिंता के प्रकार
- सामान्यीकृत चिंता: नियमित जीवन स्थितियों के साथ अत्यधिक और अवास्तविक पूर्वाग्रह, जैसे कि रोजगार, स्वास्थ्य और छोटी दैनिक समस्याएं;
- फोबिया: किसी वस्तु या स्थिति का अत्यधिक और अतार्किक डर;
- आतंक विकार : कोई स्पष्ट कारण के साथ दोहराया आतंक हमलों;
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार: विचारों, विचारों, आवेग या छवियों की उपस्थिति, आक्रामक और अनुचित माना जाता है और जो चिंता को उत्तेजित करता है, लेकिन व्यक्ति को नियंत्रित करने में असमर्थता महसूस होती है;
- दर्दनाक पोस्ट-स्ट्रेस सिंड्रोम: एक अत्यंत तनावपूर्ण और दर्दनाक घटना के बाद विशेषता लक्षणों के एक सेट की उपस्थिति।
चिंता बाहरी घटनाओं और आंतरिक संघर्षों के कारण होती है, जो कि एक जैविक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति का है, इसलिए चिंता का एक भी ट्रिगर कारक नहीं है।
चिंता का उपचार उनके जैविक कारण का इलाज करने और उनके मूल में होने वाले मनोवैज्ञानिक संघर्षों के समाधान को बढ़ावा देने के लिए मनोचिकित्सा के साथ साइकोट्रोपिक दवाओं के उपयोग को जोड़ना चाहिए।
