फिटनेस

फिटनेस क्या है:

फिटनेस अंग्रेजी मूल का शब्द है और इसका अर्थ है " अच्छा शारीरिक आकार में होना "। यह शब्द आमतौर पर शारीरिक गतिविधि के अभ्यास से जुड़ा हुआ है और यह अच्छी शारीरिक कंडीशनिंग या शारीरिक और मानसिक कल्याण को दर्शाता है।

यह शब्द " फिट " (एक अर्थ "अच्छा रूप") और " नेस " के जंक्शन से बनता है, एक प्रत्यय जो विशेषणों को संज्ञा में बदल देता है, एक राज्य, एक स्थिति (उदाहरण के लिए " खुशी", जो "खुशी" का मतलब है)।

इसलिए, फिटनेस का अर्थ है शरीर की धीरज या स्थिति सभी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में कुशलता से कार्य करना और स्वस्थ रहना।

फिटनेस शब्द को फिटनेस के रूप में भी अनुवादित किया जाता है, जीव विज्ञान में इस्तेमाल किया जाने वाला एक शब्द जो जीवों की अपने वातावरण में जीवित रहने और पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को नामित करता है, अपने वंशजों को इसके जीन को बाद की पीढ़ियों तक पहुंचाता है।