जूदो
जूडो क्या है:
जूडो जापानी मूल की एक खेल मार्शल आर्ट शैली है ।
आत्म-रक्षा तकनीक के रूप में, जूडो न केवल जूडो (जूडो व्यवसायी) के शारीरिक विकास के लिए बल्कि उनकी भावना और मन के लिए भी बनाया गया है।
जूडो में आचरण और पोशाक के कई नियम हैं। प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, जुडोका को अपने स्नातक के अनुरूप बैंड के साथ एक किमोनो (मूल रूप से एक जोगी कहा जाता है, जो सफेद या नीला हो सकता है) पहनना चाहिए।
जूडो मैच को एक चटाई पर बनाया जाना चाहिए - एक प्रकार का चौकोर गलीचा - और लड़ाई का मुख्य उद्देश्य एक इपॉन को जीतना है।
इप्पोन जूडो के नियमों में एक पूर्ण बिंदु है। जूडो जिसे पहले एक इप्पन मिलता है, वह लड़ाई जीतता है।
एक इपॉन प्रदर्शन करने के लिए, जुडोका को प्रतिद्वंद्वी को खटखटाना चाहिए ताकि वह कम से कम 30 सेकंड के लिए अपनी पीठ और कंधों को जमीन पर टिकाए।
यह भी देखें: किमोनो का अर्थ
जूडो में, प्रतिद्वंद्वी के चेहरे, गर्दन या कशेरुक पर वार की अनुमति नहीं है।
जूडो का इतिहास
जूडो की उत्पत्ति कम आक्रामक किस्म के जिउ-जित्सु के रूप में हुई।
इसके निर्माता जापानी जिगोरो कानो थे, जिन्होंने 1882 में, मार्शल आर्ट की कई शैलियों के लिए शोध करने के बाद, वार की एक तकनीक विकसित की जहां प्रमुख बिंदु भौतिक बल से ऊपर खुफिया था।
जापानी के शाब्दिक अनुवाद में, जूडो का अर्थ है "कोमल मार्ग" या "कोमलता का मार्ग।"
जूडो का दर्शन तीन सिद्धांतों पर आधारित है जो जिगोरो कानो को प्रेरित करता है: अधिकतम दक्षता का सिद्धांत (सीरियोकु ज़ेनो); समृद्धि और पारस्परिक लाभ का सिद्धांत (जीत क्योई); और शीतलता (जू) का सिद्धांत।
1972 में, इसके निर्माण के 90 वर्षों के बाद, जूडो को अब आधिकारिक तौर पर ओलंपिक खेलों की सूची में शामिल किया गया है।
ब्राजील में जूडो का इतिहास
देश में जापानी प्रवासियों की संख्या में वृद्धि के परिणामस्वरूप, 1910 से 1920 के दशक के शुरुआती दिनों में जूडो ब्राजील में पैदा हुआ होगा।
हालांकि, यह केवल 1954 में ब्राजील और जूडो चैंपियनशिप के लिए पंजीकृत किया गया था।
1969 में ब्राजील के परिसंघ का निर्माण किया गया था, तब से यह निर्यात बॉक्सिंग के ब्राजीलियन परिसंघ द्वारा शासित था।
जिउ जित्सु के अर्थ के बारे में अधिक जानें।
जूडो ट्रैक
जूडो बैंड मार्शल आर्ट के भीतर जुडोका स्नातक स्तर का प्रतीक है। पटरियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है: क्यूयू (शुरुआती) और डैन (अनुभवी)।
बैंड के आदेश और रंग उस क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकते हैं जहां जूडो का अभ्यास किया जाता है।
ब्राजील में, जूडो के कुल 10 ट्रैक हैं: व्हाइट, ग्रे, ब्लू, येलो, ऑरेंज, ग्रीन, पिंक, ब्राउन, ब्लैक एंड कोरल (रेड एंड व्हाइट)।
ट्रैक की गिनती अवरोही क्रम में की जाती है।
क्यू - शुरुआती
दान - अनुभवी
जूडो हिट
इप्पन के अलावा, जूडो का मुख्य और अंतिम स्ट्रोक, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अभी भी अन्य घोटाले हैं जिन्हें निम्नलिखित के दौरान लागू किया जा सकता है:
- वज़ारी: यह झटका आधा इप्पोन (आधा बिंदु) के बराबर होता है, अर्थात जब दो बार लगाया जाता है, तो एक पूर्ण इप्पन की गारंटी देता है। वज़ारी में एक अधूरा इपॉन होता है, जब जुडोका में से कोई एक अपने प्रतिद्वंद्वी को नीचे ले जाने का प्रबंधन करता है, लेकिन अपने कंधों को पूरी तरह से झुके बिना।
- यूको: हर युकू एक बिंदु के एक तिहाई के लायक है। इस स्ट्रोक का श्रेय उस समय दिया जाता है जब विरोधी शरीर के साथ जमीन पर स्थिति में होता है।
- कोका: एक बिंदु का एक चौथाई (1/4) मूल्य। इस मामले में, कोका तब होता है जब प्रतिद्वंद्वी फर्श पर उतरता है। भले ही यह संचयी है, लेकिन चार कोक इप्पन द्वारा लड़ाई के अंत की गारंटी नहीं देते हैं।
मार्शल आर्ट के अर्थ के बारे में अधिक जानें।
